Claude에서 Healthier 쓰기

Claude의 Healthier는 먹는 하루를 계획하고, 식사를 추정하고, 식사와 운동을 기록하고, 오늘 남은 것을 보여 줄 수 있어요.

숫자는 18세 이상 성인의 일반 건강을 위한 추정이에요. Healthier는 의료, 약물, 진단 조언을 하지 않아요. 임신이나 수유에는 목표를 정하지 않아요. 이용약관과 개인정보 처리방침을 봐요.

추가하기

Claude에서 Customize를 열고, Connectors에서 디렉터리의 Healthier를 추가해요.

할 수 있는 일

• 칼로리와 매크로 플랜. 속도를 고른 뒤 나이, 성별, 키, 체중, 활동을 더해요. 카드의 목표가 Healthier가 쓰는 것이에요. 요청하기 전에는 저장되지 않아요.
• 설명이나 사진으로 한 식사 추정. 기록하라고 요청하기 전에는 아무것도 저장되지 않아요.
• 사진을 포함해 식사를 기록해요. 사진은 그 식사와 함께 저장돼요.
• 이미 한 운동을 기록해요. 대화에 남는 계획은 완료된 운동으로 저장되지 않아요.
• 오늘 남은 것을 봐요. 식사, 목표, 그리고 앱에서 온 것을 포함해 Healthier 일지에 이미 있는 운동.

계정

플랜과 식사 추정에는 계정이 필요 없어요. 식사나 운동을 저장하거나, 목표를 저장하거나, 하루를 읽을 때는 Google 또는 Apple로 로그인해 주세요. 계정이 없으면 무료 Healthier 계정이 만들어져요. Healthier 앱과 같은 계정을 써요.

로그인

무언가를 저장하거나 내 하루를 처음 읽을 때 로그인이 나타나요. 로그인 페이지에서 취소할 수 있어요. Claude의 커넥터 설정에서 Healthier 연결을 끊을 수 있어요.

연결되지 않을 때

Healthier 앱에서 쓰는 Google 또는 Apple 계정으로 로그인해요. 세션이 만료되면 Claude의 커넥터 설정에서 Healthier 연결을 끊고 다시 연결해요. 지원: hello@gethealthier.ai.

우리가 남기는 것

• 그 요청을 위해 Claude가 보낸 내용을 받아요. 식사 설명이나 사진, 신체 수치, 목표, 운동 같은 것이에요. 대화의 나머지는 읽지 않아요.
• 저장된 식사, 운동, 목표는 Healthier 계정에 쓰이고 앱에 나타나요.
• 기록하라고 요청한 사진은 그 식사와 함께 저장돼요.

질문