Tu salud debería ayudarte a sacar más de la vida.

Más vida.

La salud no es el fin. Lo que importa es lo que una mejor salud hace posible.

Más vida es sentirte mejor. Más energía para la gente que quieres. Más libertad para hacer lo que hace que la vida se sienta tuya. No va de una salud perfecta, ni de vivir más años sin más. No necesitas una vida nueva. Necesitas más de esta.

Tu salud está conectada.

Te llegan consejos sueltos sobre nutrición, ejercicio y recuperación, y luego tienes que encajarlos tú. Healthier conecta los tres. Aprende de lo que haces de verdad y te ayuda a elegir mejor en los momentos que importan.

• Nutrición

  Lo que comes afecta a cómo te sientes.

• Ejercicio

  Gana la fuerza y la forma para seguir haciendo lo que te gusta.

• Recuperación

  Esta noche decide mañana.

Cómo llegamos aquí.

Después de una racha de lesiones, Georg quería sentirse mejor y sacar más de su propia vida. Pero las apps de salud que probó estaban recargadas y desconectadas. Cada una miraba una parte, la comida, el entrenamiento o el sueño, y le dejaba a él juntarlo todo.

Así que se hizo una herramienta más simple, para él. Le ayudó a entender lo que comía y a ser constante. Pronto, en su gimnasio, había gente que también quería usarla.

Esa herramienta se convirtió en CalorieCam. Dos años después, ha evolucionado hasta Healthier. Porque la comida era solo el principio. Nutrición, ejercicio y recuperación funcionan juntos. Healthier los conecta y acompaña a las personas en los momentos que importan.

En qué creemos.

Estos principios guían el producto, el apoyo y la forma en que trabajamos.

Más vida.

La salud no es el fin. Lo que importa es lo que una mejor salud te deja hacer, hoy y con el tiempo.

Conectado.

Nutrición, ejercicio y recuperación dan forma al mismo día. La forma de mejorarlo también debería.

La vida de cada día.

La salud debería sentirse posible, y parte de la vida que ya tienes. Nunca clínica, obsesiva ni intimidante.

Progreso cada día.

Miramos lo que las personas ganan: sentirse mejor, avanzar y sacar más de la vida.

Lo que haces de verdad.

La guía debería reflejar días reales, no un plan perfecto que no puedes sostener.

Los momentos que importan.

Ayuda cuando la elección está delante de ti: la comida, el entrenamiento, la noche de sueño. No más ruido.

Nuestros fundadores.

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  Georg Widschwendter

  Cofundador, Singapur

  Nací y crecí en el Tirol, Austria. Los últimos 18 años he vivido y trabajado por el mundo. Hoy, mi casa es Singapur, con mi mujer y mis dos hijos.

  Como fundador y, durante mucho tiempo, en Meta (WhatsApp), llevo más de 15 años creando e integrando software: desde el crecimiento fuerte y el éxito hasta los fracasos duros y los tropiezos.

  Cuando no estoy trabajando, suelo estar en la montaña: senderismo, snowboard o de viaje con mi familia. En las personas valoro, por encima de todo, la autenticidad y el sentido común.

  Healthier empezó como una herramienta que me hice para mí, y sigo usándola cada día, para sacar más de la vida que ya tengo.

• 

  Georg Hirschi

  Cofundador, Zúrich, Suiza

  Empecé como deportista profesional, y eso encendió un interés de por vida por cómo rinde la gente. Después de estudiar economía, hice carrera en recursos humanos, con una pregunta: ¿cómo puede la gente sentirse y rendir mejor en el trabajo?

  He fundado, hecho crecer y vendido empresas, y he dirigido equipos grandes, también como CEO en Europa y Asia-Pacífico. Eso me dejó una idea simple: la gente da lo mejor cuando se siente bien. Con Healthier devuelvo esa idea a la salud de cada día, para ayudar a las personas a sentirse mejor y a sacar más de la vida que ya tienen.

  En lo personal: conocí a mi mujer, Judith, en la universidad. Nos mudamos a Australia en 2006, nos casamos en la costa sur de Sídney y ahora tenemos dos hijas que persiguen sus propios sueños en el deporte. Son mi inspiración de cada día.

Cómo escribimos sobre salud

Healthier es una app de bienestar. El estudio y la explicación del Healthier Score nombran a los autores, la fecha y las fuentes. Dicen lo que el producto hace y lo que no hace.

No describimos Healthier como médico, clínico ni clínicamente probado. Los calendarios de medicación son los calendarios estándar de nuestro catálogo, para que puedas seguir lo que eligió quien te receta. No son consejo de dosis. Un número de un estudio es el resultado de ese estudio, no una garantía para cada comida ni para cada persona.