Compatibilidad
Usa los datos de salud que ya tienes.
Healthier no necesita un reloj propio. En el iPhone lee y escribe a través de Apple Health. En Android usa Health Connect. Lo que comparte con esas plataformas puede aparecer. Lo que no, puedes anotarlo a mano.
- Apple Health en el iPhone. Health Connect en Android.
- Otras apps pueden seguir guardando sus propias copias.
- Healthier lee actividad y sueño compatibles, y escribe de vuelta solo los tipos de la tabla.
- Tú lo permites, y puedes retirarlo, en un solo lugar.
- No hace falta un reloj.
Lectura y escritura, según el tipo
Con tu permiso, Healthier importa actividad y sueño compatibles a través de Apple Health o Health Connect y escribe datos seleccionados de vuelta. La tabla muestra la dirección de cada tipo. La nutrición se escribe, no se lee. Los entrenamientos y el sueño se leen, no se escriben de vuelta. Lo que llega depende de las apps y los dispositivos que conectes. Otras apps pueden seguir guardando sus propias copias. Tú eliges qué se comparte, en Configuración, y puedes apagarlo ahí.
Contrastado con los permisos de la app el 2026-09-28. «Leer» significa que Healthier puede importarlo. «Escribir» significa que Healthier también puede guardarlo de vuelta.
| Datos | Apple Health | Health Connect |
|---|---|---|
| Pasos | Lectura | Lectura |
| Peso | Lectura y escritura | Lectura y escritura |
| Entrenamientos | Lectura: sesiones, rutas, frecuencia cardíaca, frecuencia en reposo, VO2 máx | Lectura: sesiones, rutas, frecuencia cardíaca, frecuencia en reposo, distancia, desnivel, ritmo, potencia, cadencia, pisos, VO2 máx |
| Sueño | Lectura: sesiones y fases | Lectura: sesiones y fases |
| Energía | Lectura: energía activa y en reposo | Lectura: energía activa y total |
| Agua | Lectura y escritura | Lectura y escritura. El día anterior se escribe una vez al día |
| Glucosa en sangre | Lectura y escritura | Lectura y escritura |
| Grasa corporal | Lectura y escritura | Lectura y escritura |
| Nutrición | Escritura: carbohidratos, proteína, grasa, energía | Escritura: carbohidratos, proteína, grasa, energía |
| Altura | No se solicita | Lectura |
Coincide con los permisos de la app actual de Healthier. Revisado el 2026-09-28.
Directo, y a través de Apple Health o Health Connect
No hay un inicio de sesión aparte de Garmin, Oura o WHOOP dentro de Healthier. Si ese dispositivo o su app escribe pasos, entrenamientos o sueño en Apple Health o Health Connect, Healthier puede leerlos después de que lo permitas en Configuración → Datos de salud. MyFitnessPal es distinto: Healthier puede importar un diario de MyFitnessPal. No hay conexión con Strava.
Sin reloj ni pulsera
Puedes usar Healthier sin conectar datos de salud en absoluto. Las comidas, los entrenamientos que escribes y el sueño que anotas bastan para el coach. Conectar datos añade pasos, frecuencia cardíaca, rutas y sueño cuando una fuente los aporta.
Si vienes de MyFitnessPal
La app incluye una importación de MyFitnessPal para que un diario de comida no tenga que empezar de cero. Los entrenamientos y el sueño no forman parte de esa importación. Vienen de Apple Health, de Health Connect o de registrarlos en Healthier.
Sueño, también si lo anotas tú
El sueño puede sincronizarse desde Apple Health o Health Connect. Sin reloj, Healthier estima la noche a partir del movimiento del teléfono, te enseña la estimación y puedes cambiarla con un toque. También puedes escribirla. Si no hay nada, el día sigue funcionando.
Preguntas
¿Qué puede leer Healthier de Apple Health o Health Connect?
Pasos, entrenamientos, frecuencia cardíaca, sueño, peso, energía, agua, grasa corporal y glucosa en sangre, como en la tabla. La altura solo se lee en Health Connect. La nutrición no se lee de estas plataformas. Healthier escribe hidratos de carbono, proteína, grasa y energía en ellas. El peso, el agua, la glucosa y la grasa corporal también se pueden escribir de vuelta. Los entrenamientos y el sueño son solo de lectura.
¿Funcionarán mi Garmin, mi Oura o mi WHOOP?
Si escriben en Apple Health o Health Connect, sí, para los tipos que comparten. Healthier no se conecta a esas cuentas directamente.
¿Puedo usar Healthier sin reloj?
Sí. Registrar comidas y anotar tú los entrenamientos y el sueño es una forma completa de usarlo.
¿Puedo traer mi historial de MyFitnessPal?
Sí. Healthier puede importar un diario de MyFitnessPal. El sueño y los entrenamientos se importan aparte, o se registran en la app.