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Enregistre un repas en photo, en texte ou à la voix. Vois tes protéines et tes nutriments, pour que bien manger reste simple — même quand tu n’as pas très faim.
Un soutien du quotidien sous GLP-1
Perds du poids. Garde ta force.
Tu prends un GLP-1 ? Healthier t’aide à suivre tes protéines, tes repas, tes séances de musculation et ton poids, et à prendre des habitudes qui s’intègrent à ta vie. Alimentation, mouvement et récupération : tout est lié.
- Protéines, repas et rappels dans une seule app.
- La force et le sommeil restent dans la même journée que la dose.
- Une illustration du catalogue pour le médicament que tu suis.
- Tu peux modifier le calendrier pour coller à ce que la personne qui te prescrit a choisi.
- Healthier ne prescrit pas.
4.8 note en étoiles
Plus de 500 000 personnes ont utilisé Healthier.
Tu fais un grand pas. Rends les pas du quotidien plus simples.
Quoi manger. Comment continuer à bouger. Où mettre l’attention aujourd’hui. Healthier t’aide à transformer ces questions du quotidien en une prochaine étape que tu peux vraiment prendre.
Regroupe tes entraînements, ton activité et ton alimentation au même endroit. Fais une place à la musculation et au mouvement dans ton parcours de perte de poids.
Vois le sommeil à côté de l’alimentation et de l’activité. Construis une routine qui laisse de la place au repos autant qu’au progrès.
Dans Healthier.
Moins de « et maintenant ? » Plus de « je peux le faire. »
Ton coach relie ce que tu manges, comment tu bouges et comment tu récupères. Demande à propos d’un repas, de tes protéines ou d’une habitude du quotidien — et reçois un soutien qui tient compte de ta journée.
« Comment ajouter plus de protéines à mes repas habituels ? »
Quelques questions que tu te poses peut-être.
Healthier est-il un service de médicament GLP-1 ?
Non. Healthier est une app pour la nutrition, l’exercice et la récupération, avec un soutien pour les personnes qui utilisent un médicament GLP-1. Elle aide pour les habitudes du quotidien. La prescription et les décisions de traitement restent avec ton professionnel de santé.
Comment Healthier peut-il m’aider à manger assez de protéines ?
Enregistre tes repas en photo, en texte ou à la voix pour voir tes protéines à côté des calories et des autres nutriments. Ton coach peut t’aider à réfléchir aux choix d’aliments et aux façons d’inclure des protéines dans tes repas du quotidien.
C’est utile au-delà du suivi du poids ?
Oui. Healthier rassemble l’alimentation, l’activité, les entraînements et la récupération. Tu peux te concentrer sur les habitudes et la force autant que sur la progression du poids.
Je peux essayer Healthier avant de m’abonner ?
Healthier propose un essai gratuit. Tu peux revoir l’essai en cours, les options d’abonnement et les prix locaux dans l’app avant de choisir un plan.
Ce que tu peux vraiment suivre
Un rappel aux jours et à l’heure que tu choisis. La dose que tu prends. Une frise d’augmentation que tu peux modifier si la personne qui te prescrit va à un autre rythme. Ton poids, placé à côté d’une illustration du catalogue pour ce médicament. Les protéines, les entraînements et le sommeil dans la même journée. Healthier ne prescrit pas, ne vend pas le médicament, et ne décide pas d’une dose.
Les protéines quand l’appétit est bas
Enregistre le repas plus petit en photo ou à la voix. Le journal montre quand même les protéines de la journée, ce qui est la part difficile quand les portions rétrécissent. Le coach peut suggérer où les protéines trouvent leur place dans les repas que tu manges déjà. C’est un outil de suivi pour t’aider à garder de bonnes habitudes. Ce n’est pas un programme médical.
Un suivi d’injection, ou un suivi de journée
Une app qui ne suit que l’injection convient mieux si tu veux seulement l’heure de l’injection et le stock de stylos. Healthier convient mieux si tu veux aussi le repas, les protéines, la séance de force et le sommeil de la nuit dernière au même endroit que la dose. Beaucoup de gens ne veulent que le premier travail. C’est une vraie raison d’utiliser un suivi spécialisé.
Schémas et illustrations du catalogue pour les médicaments les plus demandés : Wegovy, Ozempic, Mounjaro.
Ton prochain chapitre. Avec du soutien chaque jour.
4.8 note en étoiles
Plus de 500 000 personnes ont utilisé Healthier.
Fais de l’alimentation, du mouvement et de la récupération une part de tes progrès sous GLP-1.