GLP-1の、毎日のサポート

体重は、落とす。力は、残す。

GLP-1をお使いですか？Healthierなら、たんぱく質・食事・筋力トレーニング・体重をまとめて記録し、生活に合った習慣づくりをサポートします。食事・運動・回復を、ひとつに。

たんぱく質、食事、リマインダーが、一つのアプリに。
力と睡眠が、用量と同じ1日にあります。
記録する薬のための、カタログ上の図示。
処方に合わせて、スケジュールを編集できます。
Healthierは処方しません。

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4.8 星評価

これまでに50万人以上の方にHealthierをご利用いただきました。

大きな一歩を踏み出しています。毎日の一歩を、楽に。

何を食べるか。動きをどう続けるか。今日どこに意識を向けるか。Healthierは、その毎日の問いを、実際に踏める次の一歩にします。

写真、テキスト、音声で食事を記録します。たんぱく質と栄養素が見えるので、あまり食べたくないときでも、良く食べることはもっと簡単に感じられます。

ワークアウトや日々の活動を、食事の記録と一緒に管理できます。減量の計画に、筋力トレーニングと体を動かす習慣を組み込めます。

睡眠を、食事と活動の隣に見ます。前進だけでなく、休息の余地もある習慣を作ります。

Healthierの中では。

HealthierのGLP-1画面。体重をカタログ上の図示と並べています。 — **GLP-1** 薬、進捗、習慣を記録して、続く結果へ。

Healthierの栄養画面。写真に撮った昼食とマクロ。 — 栄養食事を撮る。実際に食べたものを知る。

Healthierの回復画面。水分、摂取と消費のカロリー、睡眠。 — 回復睡眠、水分、エネルギー。その日の流れの中で。

Healthierのコーチ画面。Maxからの、高たんぱくの夕食の提案。 — **コーチング** 大事な瞬間に、実行できるコーチング。

Healthierのホーム画面。Healthier Scoreと栄養のリング。 — **Healthier Score** 栄養、運動、回復を、一つの数字に。

「どうしよう」が減って、「これならできる」が増える。

コーチは、食べること、動くこと、回復することをつなぎます。食事、たんぱく質、毎日の習慣について聞いてください。その日を考えたサポートが届きます。

「いつもの食事に、たんぱく質をもっと入れるには？」

コーチに聞けることの一例

気になることを、いくつか。

Healthierは、GLP-1の薬のサービスですか。

いいえ。Healthierは、栄養、運動、回復のアプリで、GLP-1の薬を使っている人のサポートもあります。助けるのは毎日の習慣です。処方と治療の判断は、医療の専門家に残ります。

たんぱく質を十分に食べる助けになりますか。

写真、テキスト、音声で食事を記録すると、カロリーやほかの栄養素と一緒にたんぱく質が見えます。コーチは、食べ物の選び方と、毎日の食事にたんぱく質を入れる方法を一緒に考えられます。

体重の記録以外にも役立ちますか。

はい。Healthierは食事、活動、ワークアウト、回復を一緒にします。体重の進みだけでなく、習慣と力にも意識を向けられます。

登録の前に、Healthierを試せますか。

Healthierには無料トライアルがあります。今のトライアル、サブスクリプションの選択肢、お住まいの料金は、プランを選ぶ前にアプリで確認できます。

実際に記録できること

選んだ日と時間のリマインダー。今の用量。処方した人が違うペースを使うなら編集できる、増量の時間の流れ。その薬のカタログ上の図示と並べた体重。同じ1日のたんぱく質、ワークアウト、睡眠。Healthierは処方せず、薬を販売せず、用量を決めません。

食欲が低いときのたんぱく質

小さくなった食事を、写真か音声で記録します。日記はその日のたんぱく質を、それでも見せます。分量が縮むときに難しいのはそこです。コーチは、すでに食べている食事のどこにたんぱく質が収まるかを提案できます。Healthierは習慣づくりと記録をサポートするアプリであり、医療上の治療計画に代わるものではありません。